Przez internet nikt ci nie pomoże skoro w realu jest ciężko odszukać przyczynę , może w końcu trafisz na dobrego specjaliste a na ten moment jedynie chyba zostaje rolowanie , stretching , masaże i jakaś suplementacja ( poczytaj o MSM + Boswellia serata )
Nikt nie diagnozuje przez internet ani nie powie Ci kiedy będziesz mógł wracać. a możesz już normalnie ruszać ręką i wszystkie normalne rzeczy robić? Jak sprawność mięśni przedramienia?(po unieruchomieniu mogą być bardzo osłabione) Tak samo jak z ruchomością nadgarstka? to bardzo ważne,żeby mięśnie przedramienia, nadgarstek i ścięgna były w pełni [...]
A ogólnie polecacie wykupienie tego abonamentu na po treningu.pl? jest w ogole jakiś kontakt telefoniczny z osobiostym trenerem czy tylko przez internet? korzystał ktoś z tego?
Niestety nie sposób tego stwierdzić przez internet, bez uprzednio wykonanego badania fizykalnego. Czasem tak jest że po terapii ze względu sprowadzoną zmianę organizm potrzebuje czasu na adaptację i można odczuwać trochę inaczej l ale nie powinno to dłużej trwać.
[...] pytać się na forum tzn że masz kiepskiego trenera co znaczy że sam jesteś kiepski plus kaleczysz technikę i sam sobie wmawiasz że jest ok. Idź na trening a nie sciemniasz przez internet. Pytanie po co? Bo skoro ktoś ma 70 kg a 100 kg to układ kostno miesniowy działa tak samo. Więc nie szukaj tanich wymówek tylko trenuj ale sztuki walki a nie [...]
[...] Kryterium tym jest czerpana z treningów przyjemność. Jeżeli treningi nie sprawiają przyjemności to się z nich rezygnuje i zamiast fajtera wyrasta... coś innego. Nikt przez internet nie powie, co Ci się spodoba, wyboru musisz dokonać sam. Zajrzyj tu, zajrzyj tam, wybierz to co Ci podpasuje i wróć za rok powiedzieć Cynikowi75, że miał rację.
Jesli masz dobra technike - ktorej Ci tu przez internet nie pomozemy poprawic - mozesz zastosowac wybrane cwiczenia z tego planu: http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3 Jak przeczytasz to daj znac, powiem Ci które.
Spice jestes obczajony w temacie i w dodatku na bieżaco zatem powiedz mi jakie sa mniej wiecej szanse ze przy zakupie przez internet wymienionych koksow na necie otrzymam wy***ke; interesują mnie : Clenbuterol - chiński/Hubei Huangshi Deca holenderska lub grecka Winko w tabsach / Jurox lub w strzalach z Zambona Propionat 10% ruski/farmadon [...]
[...] dziewucho . a co do internetu to sporo sie dowiedzialem co do wzmocnienia naczyn krwionosnych oraz całego organizmu i unormowania skoków cisnienia bo to wlasnie przez internet gadałem z dwoma lekarzami i kilkoma specjalistami ktorzy uporali sie z podobnymi dolegliwosciami specjalnymi wyciagami z ziół oraz innych nie chemicznych [...]
Trening tak jak napisalem Co do obciazen wspomnial o nich Pandarek Co do tego czy mozesz/powinienes nim cwiczyc w zwiazku z "wadami"? Tego nikt Ci przez internet nie powie, bo niby na jakiej podstawie? Najlepszym rozwiazaniem moze byc tylko konsultacja z lekarzem sportowym.
Jeżeli masz tylko jeden sklep to zostaje przez internet kup na allegro są widziałem po 1,05PLN widziałem za 5x5 Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-12-07 10:44:59
My też nie wiemy i wątpię czy ktoś przez internet będzie ryzykował podawanie ci planu - najpier do lekarza i się tego dowiedz, potem ew. układaj plan przy konsultacji z lekarzem czy rehabilitantem/fizjoterapeutą. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-08-03 23:31:06
[...] z fbw na jakiś czas,dodaj gdzieś w treningu ćwiczenia typowe dla armwrestlingu np:pół ruchy na biceps,nadgarstek(od prostego w górę) i jeśli masz możliwość to nacisk boczny.Jeśli chcesz się na serio zająć armwrestlingiem to dobrze byłoby znaleźć jakiś klub położony najbliżej Ciebie,tam już wszystko Ci wytłumaczą bo przez internet ciężko :)pozdro
Czego wiec oczekujesz. Uczenia się kopnięć przez internet??? Może sprecyzuj swoje oczekiwania, sam nadaj temat. Dyskusja o wyższości czegoś nad czymś jest bez sensu sama w sobie. Jeden temat sam spróbuję dać. Piotr Ilczyna
[...] jeszcze wracając na chwilę do kwestii wyboru pomiędzy tradycyjnymi SAA a PH: mówisz, że kwestia zakupu nie jest taka trudna. Powiem Ci, że np w mojej sytuacji jest, bo ćwiczę w domowej siłowni (ale dość dobrze wyposażonej), nie mam dostępu do dila, a przez internet... sam wiesz jak jest. Wydajesz pieniądze i skąd wiesz, że nie dostaniesz cegły?
niech ci skierowanie wypiszę , nikt w takiej sytuacji nie będzie radził przez internet . Albo udaj się na 1 wizytę do fizjoterapeuty i poproś o wytyczne .